Horlama Apareyi

Horlama önemsenmesi gereken bir sağlık sorunudur. Horlama ile fark edilen uykuda tıkanıklık, hava geçişinin uyku sırasında engellenmesi sonucu oluşur. Kişinin yeterli uyuyamaması yaşam kalitesinin bozulmasından, ani ölüme kadar giden sağlık sorunlarına yol açar.

Uykuda tıkanıklık giderek ağırlaşan, ancak kendiliğinden geçmeyen bir solunum bozukluğudur. Uykuda tıkanıklığın kesin tedavi yöntemi PAP (Pozitif Airway Pressure) tedavisidir. Ancak PAP tedavisini uygulayamayacağını bildiren kişilerde horlama apareyi denenebilir. Aparey tedavisinin başarılı olabilmesi için her gece ve en az 6-8 saat arasında takılması gerekir.

Horlama apareyi olarak bilinen OSA(obstrüktife sleep apnea) apareyi, uyku bozukluğuna neden olan nefes alma sorunu yaşayan kişilerde kullanılır. Uyku sırasında solunumun bir saat içinde on saniye süreyle en az beş kez durması, tedavi edilmesi gereken bir sağlık sorunudur. Tanı için altın kural 'Polisomnografi' yani uyku testinin uygulanmasıdır. Horlama apareyi uyku testinden sonra raporla bildirilmiş bir gereklilik var ise uygulanır. Horlama ve altında yatan sorunlar, önemli sağlık sorunlarına neden olabileceği için tam değerlendirilmeden tedaviye başlanmamalıdır. Uyku tıkanıklığı sorunu tedavi uygulansa dahi zamanla ilerleyebileceği için yıllık kontrolleri düzenli yapılmalıdır.

Uyku tıkanıklığı tedavisi ile birlikte mutlaka kilo verme, yan yatış pozisyonunda uyuma, sigara, alkol, kas gevşeticiler ve sedatiflerden sakınma, eşlik eden hastalıkların tedavisi gibi genel önlemlerin hemen uygulanması gereklidir.

Ağır derecede uyku tıkanıklığı ve buna bağlı kardiak sorunlar ile alt çene eklem sorunu (TME rahatsızlığı), artiriti olan kişilerde horlama apareyinin kullanılmaması gerekir.